DISFRUTA TODO, NO NECESITES NADA

Vamos al momento “exacto” en el que realmente comprendí (desde el corazón) y me identifiqué con la frase “disfruta todo, no necesites nada”…

Debo decir, que hasta ese momento, esto me parecía simplemente IM- PO- SI -BLE L

Estaba en un momento especial de mi vida, desorientada, sin encontrar respuestas ni un rumbo que me hicieran sentir mejor…

Conversando con una amiga, me cuenta de un lugar al que había ido su primo, en alguna parte de nuestras bellas sierras, en el que había encontrado las respuestas que necesitaba….

 Me encontraba muy desesperada y el nombre del lugar era parecido a un cuento que yo misma había escrito de chica y que “casualmente” había re-aparecido hacía un par de días casi como si “alguien lo hubiese depositado allí”… Por lo que siguiendo las sincronías, le pregunté a mi amiga si me acompañaba. Y allí partimos J….

No había mucha información para llegar hasta allí, ni tampoco de qué se trataba, pero algo nos decía que lo encontraríamos, y que por algún motivo debíamos intentarlo…

Hicimos varias horas entre montañas antes de llegar a “aproximarnos” según su primo había indicado. Preguntamos a todos cuanto encontrábamos, y como un juego de posta, de aquí para allá, finalmente dimos con el lugar.

Había un portón blanco que atravesamos caminando. En la abundante vegetación que nos rodeaba colgaban cientos de cartelitos blancos con distintas frases.

Caminamos un poco más en silencio… Escuchando atentamente a mi corazón por si me alertaba a salir corriendo J… Pero nada, por lo que continuamos avanzando mientras leíamos cartelitos.

El lugar era realmente hermoso, rodeado de árboles y flores (y carteles J). Cruzamos un arroyito y divisamos una casa…. Impolutamente blanca!! J.

De la misma asomó una señora muy blanca, de cabellera blanca y túnica haciendo juego. La acompañaba un perro blanco (parecía una nube J)

Nos miró e hizo señas para que nos acercáramos. Ella se sentó entonces en una hamaca blanca que colgaba de un árbol. Nos preguntó el motivo de nuestra visita.

Luego de intercambiar algunas palabras, nos dijo que la única regla del lugar era que no se podía conversar. Que había que aprender a estar con “uno mismo”.

Nos acompañó entonces un chico hasta nuestras carpas (de a una por vez por lo que no sabía dónde estaría mi amiga L).

Mi carpa medía un poco menos que yo. Estaba tan apretada allí que cuando movía mi cabeza o mis piernas se tambaleaba todo. J

Estaba rodeada de “yuyos” altos (y no eran “blancos” J).. Ni siquiera tenía buena vista desde allí… Y si tenemos en cuenta que en nuestras sierras hay de todo tipo de víboras, arácnidos, pumas, zorros, etc.…. Mmmmmmm…. Comenzaba a atarme los cordones de las zapatillas por si llegaba el gran momento de disparar J

Reconozco que eso es EXACTAMENTE lo que tuve ganas de hacer. Nunca me habían gustado los campamentos y jamás había ido de camping sin volver con pesadillas que me perseguían durante años J…

Recuerdo que pensé : -“Esta vida es para disfrutar… No voy a quedarme en un lugar en el que no me dejan conversar con nadie y tengo que dormir en una carpa rodeada de matos… Y esta noche es luna llenaaaaa  aahhhhh!!!-

Con estos pensamientos corrí a buscar a mi amiga…. Me recorrí cuanto senderito encontraba… Hasta que dí con ella ¡bingo!..

..

Poco duró mi alegría, pues para mi gran asombro y decepción, ella se encontraba cómodamente sentada en una reposera junto a su carpa (que era un poco más grande, linda y no estaba rodeada por “yuyos” L). Su semblante tranquilo parecía hasta “disfrutar” el momento…. ¡¡¡Aaaaahhhhhhh!!!

Le pedí que nos fuésemos (habíamos ido en su auto), y ella simplemente respondió:

-                    Vine en busca de algo, y me voy a quedar… Te recomiendo que te relajes, y trates de disfrutar la estadía (habíamos previamente acordado que nos quedaríamos “al menos TRES días)L L L NOOOOOOOOOOOOOO!!!! L L L

-                    Podemos aunque sea tomarnos unos mates juntas y conversar un rato???-  -Nadie nos va a escuchar acá, ni se van a dar cuenta- Supliqué yo L..

-                    Yo lo sabría, estaría haciéndome trampa a mí misma- dijo ella, y siguió con su lectura a modo de despedida…

-“Estoy absolutamente F R I T A ”-, me dije al borde de las lágrimas L (ahora me causa risa, pero les aseguro que en ese momento estaba desesperada, lo sentía como un CASTIGO, uffff, y ODIO los castigos!!!).

Volví a mi carpa susurrando algunos “epítetos” hacia mi amiga J y comencé a pensar en un “plan B” J. Recordé el famoso dicho de “si no lo puedes evitar, relájate y disfruta”, por lo que tomé mi cuaderno y mi lapicera buscando algún rincón lindo para sentarme…. Grrrrrrr L

El lugar era verdaderamente bello.. pero realmente en ese momento no podía disfrutarlo. Me senté bajo un árbol y solté algunas lágrimas de desesperación… Los minutos no pasaban y debía estar allí TRES días!!!... Y sin hablar con NADIE!!!..... de verdad era el peor castigo que podía recibir…. Yo AMO HABLAAAAARRRR!!! (casi diría que tiendo a la “verborragia”, así que, imagínense L).

Comencé a escribir cosas tristes, la manera en que me sentía y el motivo…. Me desahogué conmigo misma y me sentí mejor. Caminé un poco… Había unas doce fuentes escondidas entre la naturaleza… La mujer blanca nos había dicho que podíamos bañarnos vestidos si lo sentíamos, por lo que metí mis pies en una, y me quedé tratando de relajarme y disfrutar el momento…

Así se hizo de noche, nos reunimos todos a cenar… Allí descubrí que no éramos las únicas.. La mujer relató algunas anécdotas, algo de su historia, su misión, el motivo del lugar, etc. Muy interesantes por cierto!!

Desde lo alto de una pared nos observaba sigilosa una enorme ARAÑA pollito L…

Llegó el momento de despedirse… y a la carpa se ha dicho!!! . Mientras caminábamos a nuestro “destino”, le SUPLIQUÉ a mi amiga que durmiésemos juntas (estaba dispuesta a dormir apilada con tal de no dormir sola en ese lugar L)…. Lamentablemente, insistió con el “NO”…. Glup!! ¡traidoooraaaa!, jajaaj

Abrí mi carpa, observé la luna llena un rato (realmente parecía mas llena que nunca), era como “mi única compañía”… si al menos hablaraaaa!!!

Ya a esta altura del partido estaba “rendida” (o casi J), y me daba cuenta que lo único que conseguía lamentándome era EMPEORAR mi situación.

Cerré mi carpa lo mejor que pude y me dispuse a “dormir”… Sentía todo tipo de ruidos allí “afuera”… Ningún arcángel, ángel, ser de luz, etc. quedó sin invocar aquella noche J…. Finalmente, cuando dije:-Me doooy!!!-, al borde de un ataque de pánico, quedé profundamente dormida….

Cuando dejé de “resistirme”, cuando realmente “me rendí al momento”, quedé dormida... (primera lección aprendida J)

El siguiente día fue mejor… me pegué una ducha en un vestuario(todo blanco por supuesto), y con mi mate y cuaderno en mano decidí salir a recorrer el lugar.

Realmente había rincones encantados allí, por lo que comencé a conectarme con la belleza del lugar, a escribir todo lo que me estaba pasando, a sacar respuestas de mí misma y disfrutar el aquí y el ahora mi alma y yo, mi amada Gaia y los seres de luz que me acompañaban… Por momentos realmente pude disfrutarlo y conectarme con todo aquello “que no se ve pero se siente”… Y hasta pude amigarme conmigo misma y quererme un poco más J

El día se pasó rápido. A la tardecita, cuando estaba entrando a la cocina, veo “por el rabillo del ojo” algo moviéndose… miro hacia mi costado, y a unos 50cm mío se erguía majestuosa una enorme y colorida SERPIENTE L!!!... Jamás había visto una tan de cerca, y por lo poco que sabía, estaba en posición perfecta de ataque!! L

Muy lentamente, fui retrocediendo, al tiempo que gritaba:

VI VO RAAAAA!!!!AAAAAHHHHHH!!!

Un amable señor alcanzó a escucharme, tomó un palo y heroicamente le dio batalla a la serpiente que saltaba de un lado al otro… Yo creí que moriría de un paro cardíaco en ese mismísimo instante J!!

Finalmente “descarnó”. Con el bullicio, la “señora blanca de túnica blanca” ya estaba a mi lado. Me miró a los ojos muy seriamente y me dijo: - Sabés lo que esto significa, no??.... Yo asentí en silencio, pues “sabía” lo que iba a decirme:…. –Tenés que morir!!!!¡¡Hoy mismo!!-... Glup L!!

Sabía que se refería a lo viejo…. Morir a las viejas estructuras (qué pensaron?? J)… Y realmente era lo que estaba sintiendo hacía rato, y por algo había llegado hasta ese lugar (aunque no tenía por que ser tan traumático, eh?? Jiji)

Para mi sorpresa, aún luego de la experiencia, esa noche me costó menos dormir. Esta vez sentí y disfruté estar sobre mi querida madre tierra… Pude sentir sus brazos protegiéndome, y supe que nada malo podría pasarme J…

 Comprendí que todo allí llevaba a una “irremediable” conexión con uno mismo, la madre tierra y los seres de luz… No había escapatoria allí, o uno lo hacía, o se marchaba del lugar derrotado!!!

En la carpa, cuando pude disfrutarlo, comprendí lo “poco” que nos hace falta para ser felices. Que el verdadero disfrute está “dentro de uno”, no afuera, y que cuando uno logra disfrutar esto, que es gratis y lo tenemos todos (madre tierra, a nosotros mismos y seres de luz), el resto de las cosas que uno tiene en la vida (casa, auto, marido, hijos, amigos, etc.), son solo BONUS TRAKs…..Que por supuesto hay que agradecer enormemente!!, pero que lo verdaderamente importante e imprescindible para ser felices, ESTÁ EN NOSOTROS MISMOS!!!...

Hasta ese día, podía quizás saberlo… pero esta vez podía SENTIRLO!!!....

Y aunque no volvería a ese lugar “ni por todo el oro del mundo”( todavía me duelen las “patadas del aprendizaje” J), comprendí que se puede disfrutar de todo, sin NECESITAR de nada…. Y valorando tanto, tanto todos los “BONUS TRACK” que tenía que realmente salí de allí sintiéndome la mujer mas rica y afortunada del universo.

No solo me había amigado “conmigo misma”, sentido el latido, la compañía y la protección de mi bellísima madre tierra y seres de luz que me recordaban “que nunca estaba sola realmente”, si no que a unos kilómetros me esperaban mis dos amados hijos, mi querido compañero, una casa, un auto, amigos y tantos y maravillosos BONUS TRACKs… Realmente la vida era generosa conmigo!!! J

Este capítulo se lo dedico a mi queridisima amiga Silvana Garnero que me acompañó en esta aventura y aprendizaje.
Los invito a todos uds. a disfrutarlo todo y ver, y valorar, la cantidad de  "bonus track" que nos da la vida!!
Abrazos mil y hasta la próxima semana!
Majo :)

ESTE ES EL UNICO MOMENTO. DISFRUTA YA

- ¡No entiendes! no puedo ser feliz por que mis papás me rechazaron toda la vida, me golpearon, me abandonaron… Cómo puede ser que no me hayan querido? ¿Qué hice para merecerlo?-

- Yo no puedo ser feliz por que no tengo ahorros y “me mata” la inseguridad de lo que pueda pasar en el futuro: ¿y si se enferma alguien? Y si se arma una guerra? ¿Y si me quedo sin trabajo? Y si…, Y si……, Y si….. L

- A mí me dejó mi marido por una 15 años menor que yo!... Desde entonces no tengo un minuto de paz. Me envenenó el corazón, ya no podré volver a confiar en nadie….-

         Y así le damos  “manija a la mente parlante” que siempre quiere boicotear nuestros avances con “historias” que ya pasaron o jamás existieron aún… Y este precioso momento, que es el único que en realidad existe…. Se fue y ya no volverá, ¡lo perdimos!... Y así se nos pasa la vida…¡Y también la perdemos sumergidos con historias, ideas de cómo deben ser las cosas,  y más películas viejas o inventadas! L

         ¿Cómo puede ser que le demos TANTO poder al afuera (padres, esposos/as, amigos, trabajos, jefes, circunstancias,etc.) que llegan a ser los  RESPONSABLES –de acuerdo a lo que hagan o dejen de hacer- de NUESTRA felicidad o infelicidad?... ¿Realmente creen que así alcanzaremos a ser verdaderamente felices algún día, siendo que JAMAS podremos manipular al afuera a nuestro gusto y los cambios, abandonos, diferencias de opiniones, etc. Seguirán existiendo sin poder evitarlo por que el universo y todo lo que hay en el sigue su curso, se va, vuelve, se transforma a su antojo y nosotros no podemos (ni deberíamos intentarlo) evitarlo?.... Haga lo que haga, allá afuera de mí, todo cambiará.

         Puedo resistirme y sufrir y vivir para tratar de cambiarlo, y hasta enfermarme… O puedo relajarme y aceptar las cosas como son. Y dedicarme a amarme a mí, a elegir lo que realmente quiero, a tomar responsabilidad de mis acciones y dejar de echarle la culpa de mi falta de coraje y responsabilidad al afuera, a mi historia, al destino, al perro, al gato, etc…. J

         Tratemos de acallar la mente y mantenernos presentes haciendo cosas que disfrutamos.

 Me concentro en el aquí y el ahora. En este mismísimo momento presente, que es en realidad el UNICO que existe (el pasado pasó, el futuro no fue)….

Las preocupaciones y miedos vienen del pasado o del incierto futuro, por lo que si conseguimos mantenernos en “este preciso momento”, lograremos vencer todos “los enemigos mentales” y disfrutar más de cada pequeña cosa que se nos presente..

Para esto hay que vivir CONCIENTES… y esta es la parte difícil.     

Es como si hubiésemos andado en “piloto automático” toda la vida…          Haciendo lo que “debíamos hacer” sin casi cuestionarnos si era lo que “sentíamos o queríamos hacer en realidad”….

Vivimos añorando o arrepentidos o enojados por lo que pasó y soñando o preocupados o imaginando lo que pasará….

Y así desperdiciamos el maravilloso presente y se nos pasa la vida recordando o conjeturando cosas que jamás ocurrirán tal como la hemos pensado!!! L

Esta experiencia que voy a compartirles, seguramente les ayudará a descubrir millones de situaciones similares que “se perdieron” de disfrutar…

……………………………………………..

Estuve varios meses preparando mi fiesta de cumpleaños número 40. Quería festejarlo “a lo grande”.. Hacer algo verdaderamente especial J.

Así es como alquilé un local importante, invité a muucha gente, y planee cada detalle de mi soñada fiesta de disfraces. Hice las tarjetas anticipadamente, y las envié con tiempo..

Contraté un disk jockey especial con caraoke.

Planee cada detalle de la fiesta… los espacios, donde iría la gente, momentos de “jolgorio” y baile, momentos de recuerdos emotivos, qué personas harían esto y aquello….Tantas noches de insomnio planificando en mi mente cada detalle…Todo debía ser perfecto!!!

Llegó por fin el gran día y los nervios me traicionaban. Me lo pasé cerciorándome que los invitados estuviesen a gusto y no les faltara nada. La mitad de ellos nunca llegó y el salón quedó enormee!. L

El “show” que había preparado salió mal, la persona que iba a hacerme de “dúo” en una canción no estuvo allí,  el escenario estaba puesto al revés y las personas se veían de “espaldas” al público, etc… Y todo esto me traía tanto stress…  Lo había “construido y reconstruido” tantas veces  en mi cabeza que no podía “adaptarme a todos estos cambios que no estaban “planeados”…. GRRRR!!! L L

Las cosas no se daban como las había imaginado y esto me ponía muy nerviosa impidiendo que disfrutara!!... Y así se pasó toda la noche.. Todos disfrutaron, MENOS YO!!! AAAAAAHHHHHHH!!!!

Lo que más me entristeció después (por que ni siquiera me di cuenta en el momento) es de un regalo que me hizo una amiga. Una bella canción con fotos nuestras de diferentes momentos compartidos en un DVD que puso en pantalla gigante… Yo casi no le presté atención esa noche… Y cuando lo “VI y sentí” al día siguiente, no podía parar de llorar de la emoción, de la belleza y el amor del mensaje.

Por suerte, me dolió tanto, que realmente aprendí la lección: Jamás perder un segundo del presente imaginando como será el futuro, por que JAMAS (¿¿lo oyen bien??) JAMAS va a ser como lo planeamos (será mas o será menos, pero NUNCA igual.. por lo que perdemos el presente que no volverá soñando cosas que no ocurrirán…. Y encima, cuando no ocurran, o sean diferentes, nos sentiremos terriblemente FRUSTRADOS Y  DECEPCIONADOS!!! L…. Y A LLORAR AL CAMPITOOOOO… J J

…………………………………………………………………

Un ejercicio que a mí me ayuda a conectarme con “mi ser” y darle freno “instantáneo” al parloteo de la mente es concentrarme en mi respiración. Esté donde esté, me concentro en mi respiración…. La siento entrar y salir, veo su recorrido completo, sus pausas, su profundidad, los movimientos que le produce a mi cuerpo… A veces hasta la imagino llevando energía de diferentes colores a todas las partes de mi cuerpo….

Para los seguidores de Isha (como yo J ), las Facetas propuestas por ella nos traen instantáneamente al presente, invitándonos a experimentar y vivir desde el amor-conciencia.

También puede servir algún mantra que nos guste… Prueben hasta encontrar lo que les sirva a uds. Lo importante acá es mantenerse en movimiento constante. Abiertos, vulnerables, diciendo SÍ a todo. Buscando. Probando. Haciendo. Sin juzgarme… Bien atentos a lo que vamos sintiendo, en presente. Siempre en presente.

Ni bien nos encontramos “viajando” al pasado o al futuro, o “juzgoneando” algo, hacemos foco en nuestra respiración, faceta o mantra… De a poquito y con paciencia, iremos incorporando esto como un hábito… Y cada vez conseguiremos estar presentes por más tiempo hasta que se convierta en una experiencia permanente J.

Sean gentiles con uds. Tengan paciencia. Abracen cada momento. Son aquellas cosas que “se sienten peores” las que más nos enseñan. No planifiquen tanto. Déjense llevar!!... A jugar y disfrutar se ha dicho!! J

Espero que lo pasen maravillosamente! los abrazo y hasta la semana que viene

Majo :)

"BOBA" ESPONJA

         Boba esponja no es boba por ser una esponja, si no por “absorber y hacerse cargo” de la vida, problemas, abusos, enfermedades y desgracias de los demás.

Así, mientras haya un “sufriente” en el universo, ella “no merece” ser feliz… Por lo tanto…¿se imaginan?... ¡¡ufff!!!... Una “pobrecita” camuflada más! J…. Aunque, para ser honestos, ella tenía un problema más grave que el de la “pobrecita” (ver cuento en el blog), por que al menos esta padecía  por “sus propias desgracias”, en cambio, Boba esponja, sufría por las desgracias de los demás!! AAAAAAHHHH!!! L… (Les suena??.... UUUpss! J )…. Al menos era “solidaria”, eeehh??

Lunes:

-         ¿Cómo estás Boba?

-         Pero cómo ¿no te enteraste? La echaron a Rosita, justo cuando se estaba por comprar “el porche” que era el sueño de su vida!, qué desgracia!!-

         Martes:

-         ¿Cómo estás hoy Boba? ¿Mejor?-

-         ¿Mejor? ¿Me estás cargando? ¿En qué planeta vivís? ¿No te enteraste del terremoto en “tierras perdidas”?... Van a tener que evacuar a toda la población!!... ¿”Dónde está Dios”?-

         Miércoles:

-         ¿Cómo va? (como ven, ya comienza el miedo a “preguntar” J )

-         No puedo parar de llorar, el mundo es taaan injustoo!! Ayer estuve viendo un documental sobre el hambre y la pobreza en el mundo!, no he podido dormir de la tristeza que tengo!!-

Jueves:

-         Hola Boba, viste que bello día?-

-         Sí, lástima que no pueda disfrutarlo. Mi primo está internado. Tuvo un accidente de moto por “andar sin casco saltando obstáculos para un concurso muuuy importante”!.. Parece que no va a poder saltar más!... Te imaginás pobre chico? Si es “su única pasión por la vida”… Estoy desolada. No me moveré del hospital!-

          Viernes:

-         Holaaaaa (así como de pasadita J )

-         ¿Sólo holaaa?, ¿Qué pasó con los modales en esta empresa?? ¿Es que ya a nadie le importa cómo estoy? Yo, que vivo preocupándome por los demás soy totalmente ignorada?? ¡Qué injustooooo!! ¡Desagradecidos! ¡así está el mundo! ¡Son todos unos hipócritas desalmados!! ¡Así no tenemos esperanza!! Buaaaaaaa mundo crueeeeeeel- (salió corriendo a tomar dosis doble de “papiloca antidepre” para soportar tanta decepción y “doloroso dolor”)

         Lunes:

-         Chau Boba, voy apuradoooo!!-

-         Apuradísimo diría yo! Pero si ni siquiera alcancé a verle la cara!... Acá está todo maaal! Todos “me odiaaaan”…. Yo me preocupo por todos y nadie me quiereeee. ¡No lo soporto! ¡renuncio!... ¿Escucharon? ¡¡¡Reenuncioooooo!!!... Pero cómo, ¿es que a nadie le importa?... Pero si soy imprescindible!... ¡ya me van a buscar van a ver… que se preocupe por uds. su abuela!! ¡ya van a llorar mi ausencia! (y se fue a paso firme, convencida de que pronto rogarían por su regreso… pero se cansó de esperar… Y lloró tanto la injusticia que casi “inunda” el departamento… Y lo peor: NADIE fue a ver cómo estaba, ni siquiera una llamadaa!!!

-         Nadie me quiereee, todos me rechazan, buuuuuaaaaaaaa!!-

         Obviamente, Boba esponja no se perdía ni un solo capítulo de…

Del noticiero por supuesto –¿qué creyeron?-…. Se veía el “despertar matutino” al mismo tiempo que leía “los policiales” del diario (y la sección fúnebre imperdible). Al medio día “se devoraba” el noticiero: “las catástrofes del mundo” mientras gravaba el programa de “asesinos famosos”. Luego pasaba una buena parte de su tiempo libre haciendo “zapping” entre los demás noticieros y los programas “realistas” –según decía- como:

-         Fin del mundo 2012

-         Robos al instante

-         Jack el destripador vuelve

-         100 maneras de evitar que “la violen”

-         El mundo en guerra

-         Suicidios “on line”

-         Asesinatos “en vivo”

-         Ríos de sangre

         Entre otros… J… Y antes de ir a dormir, veía su noticiero nocturno favorito y apenas le quedaba ánimo para hojear alguna novelita del tipo:

“ Parricidio en Beverly Hills”.  O algo de actualidad como: “Indices de Mortalidad Infantil en el Mundo Moderno”

…Luego …otra “pastiloca” para poder dormir por supuesto!! L

         Aunque les “cueste creerme”, este no era el único inconveniente que tenía Boba Esponja. La “lente” de su “película” estaba “absolutamente distorsionada”… Tenía un “detector” de negatividad, y “para males colmo” la lente era de aumento!!!.

         Traduciendo: No sólo veía lo malo y negativo donde no lo había, si no que lo veía aumentadooo!!

         Todos la miraban con amor, pero ella veía burla en sus rostros

         El día estaba hermoso pero ella veía unas “nubes en el horizonte”

         Estaba enamorada, pero siempre era “el equivocado” y terminaba sufriendo.

         Todos le dicían lo hermosa que era, pero ella “sabía” que mentían.

         La invitaban a todos lados, pero ella estaba segura que era por compromiso y que nadie la quería.

         La abrazaban pero se sentía rechazada

         Le decían un “piropo” pero ella insultaba “la falta de respeto”

          Boba Esponja coleccionaba los peroS…. Todo era un pero…. en su vida!!!

Ella le daba todo el poder a las “películas” que iba inventando su mente. Se creía cada uno de sus pensamientos “juzgones” como si fuesen reales, por lo que a menudo le pasaban cosas como éstas:

-                          Me está mirando feo… Seguro que se arrepintió. Ya me parecía. No soy suficientemente linda para él. No pienso saludarlo!!...¿Quién se cree que es?... AAhh nooo, esta me las paga!... Me voy! (portazo).

         Mientras tanto, al otro lado, el chico en cuestión:

-                          Que linda está hoy!. Que suerte tengo que vaya a salir conmigo cuando termine la reunión….Pero…¿Qué le pasa?...¿Por qué me está mirando así?.... Se va??... Pero si íbamos a salir juntos??... Pegó un portazo??... Esta chica está totalmente “chiflada”… No volveré a llamarla!!-

         Y así iba por la vida distorsionando la realidad y “muy segura” de estar haciendo  la “lectura correcta”. Por lo que en general, la vida no era gran cosa, y más de una vez se le cruzaba “abandonarla”. Su “mente parlante” la tenía totalmente “dominada”.

………………………………………………………………………………

         Les sugiero un ejercicio (Busquen una hoja en blanco y lapicera):

         1) Anoten los programas de tv, radio, diario, libros, Internet, etc. Que miran diariamente… ¿En qué se están enfocando? En el stress o en la alegría y el amor?

         2) En lo que fue del día, cuántos “juicios” hicieron en su mente o en su grupo “tipo chisme” sobre algo o alguien, o sobre uds. mismos?

         3) Hay alguien con el que estén distanciados/enojados y no “saben bien por qué”?... ¿Estaría la posibilidad de hacerle una visita y contarle lo que este distanciamiento los hace SENTIR? ( seguro se sorprenderán con los resultados si consiguen hablar desde el sentir y no desde el juzgar-por que vooosss… L-)

         4) ¿Tienen uno o varios pensamientos recurrentes, que los persigue todo el tiempo y no saben como callarlos? Anótenlos. Díganlos en voz alta. Siéntanlos. Liberen lo que les hace sentir (peguen almohadonazos, griten, lloren, lo que sea pero hagan algo para soltarlo! J)

         5) Hagan un cuadro sinóptico (como en el cole J )… Y tratando de ser lo más “objetivos” posibles anoten cuántas actitudes de Boba Esponja les son “demasiado familiares”. Obsérvense detenidamente. Vayan para adentro.

         6) ¿Hay algún patrón de algo que en mi vida se repite una y otra vez? (“parejas violentas”, “amigos traicioneros”, “jefes injustos”, “robos reiterados”, “injusticias por doquier”, etc… cualquier cosa que se repita en sus vidas una y otra vez).

         Tómense su tiempo. Es importante que puedan identificar “estos patrones” para poder “sanar y soltar” lo que me lleva a repetirlo. Hagan su lista. Obsérvenla. Obsérvense. ¿Qué les hace sentir? Muevan ese sentimiento! Sanen sus heridas!!...

         Ahora, del otro lado de la lista, escriban cómo harán algo diferente para no seguir haciendo siempre lo mismo… Si no hago cosas distintas, JAMAS conseguiré resultados diferentes!! ¡¡JAMÁS!! L.

         7) No permitan que sus pensamientos los dominen. Tenemos IDEAS y PENSAMIENTOS de cómo debe funcionar todo. Cuando se encuentren juzgando, VEAN que son sólo IDEAS, y paren de hacerlo llevando su atención al corazón, o a la respiración, o repitiendo un mantra o una faceta (Isha)… Algo que los saque de la CABEZA y los devuelva al presente y al corazón! J

Elíjanse. Ámense. Cambien aquello que no los hagan felices. Tomen responsabilidad. Disfrútense!!

Ojalá lo que escribo los inspire!

Abrazos y hasta la próxima semana.

Con amor

Majo :)

¿QUIÉN TIENE LA "VERDAD"?

 

         ¿Quién tiene “la verdad”? ¿Vos? ¡Yo?... – ¡“yo por supuesto”!-  J

         Tengo en claro que hay tantas “verdades” en el universo como personas que lo habitan … Cada uno vive inmerso en su propia “película” donde ve, siente y juzga de acuerdo al “papel que elige desempeñar” en este juego de la vida…

         Ahora… ¿Esa es “la gran verdad de verdades? ¿Sólo la mía?... ¿Y la de los demás entonces?... ¿Tan equivocados están todos?...¿Y por qué MI verdad sería más importante y “verdadera” que la de los otros?...

         Y así es como en una interminable “lucha de poderes” cada uno de los millones de millones de habitantes, queremos imponer LA GRAN Y UNICA VERDAD VERDADERA – la de uno, por supuesto! L

         … Y de aquí devienen las discusiones, separaciones, enemistades, guerras, abusos de todo tipo, etc… Todos queriendo tener –e imponer-  la razón! . Todos creyendo tener la “gran y única, universal y verdad verdadera”! .

         Aún estando bastante clara y siendo bastante respetuosa de “las verdades de los demás”, el episodio que voy a narrarles me dio una claridad y un entendimiento mayor de cómo es que cada quien tiene su propia verdad.  Y que no importa cuán disparatado, ridículo, errado, loco, egocéntrico, manipulador, incoherente, etc. me parezca a mí. Lo que el otro cree (y crea) es definitivamente LA VERDAD para esa persona…. ¿Y quién soy yo para decirle que no es así?....

          Uff con nuestro ego que siempre quiere ser más que los demás…. Y el daño que provocamos con esto!... AAAAAAhhhhh!!!

         Voy a compartirles esta experiencia. Pueden acordar o no, pueden darle mi mirada y comprensión o no, pueden leerla o no….

         Sólo la comparto por si les aporta algo como a mí  (es mí película compartida J          … Y, como ya habrán notado, “mis películas”, suelen ser “moviditas y divertidas”, por que así lo elijo y me gusta…

         Por lo tanto si ellas no los “toca” en nada, simplemente diviértanse J.

         Hace un par de semanas, asistí a una jornada de Constelaciones Familiares. Y aunque me encantó confirmar que definitivamente “todos formamos parte de lo mismo y estamos interconectados unos a otros jugando a estar separados”, no es de esta técnica en sí de lo que quería hablar, si no de algo específico que ocurrió en esa reunión:

         Éramos unas quince personas sentadas en círculo. Un chico sentado frente a mí capturaba mi atención. Permanecía intencionalmente con las manos hacia arriba, como queriendo decir (en mi “peli juzgona” J ) “soy importante”…. OOOOMMMMMMM

         Cuando le tocó presentarse, seguido de su nombre dijo que la Virgen se le habia aparecido cuando tenía cuatro años y desde entonces su “misión” había sigo “llevar a todos los muertos conocidos hacia la luz”. Con una abuela particularmente “mala” que se resistía a “seguir sus indicaciones luminosas” y entonces golpeaba las puertas, hacía caer objetos y volar cosas por el aire para “sembrar el pánico y demostrar su ira” .

         Su familia había “necesitado de él para defenderse de esta malvada anciana que atacaba desde el más allá L”

         No era lo que él decía en realidad lo que me provocaba “juicio”, por que aunque no crea que alguien de “esta dimensión” tenga que “andar mostrando el camino a seres que decidieron descarnar”, tampoco es que pudiese demostrarlo J …

          Era en realidad lo que “sentía” yo mientras él hablaba:…. A mí me parecía que nada de lo que contaba salía de su corazón. Lo sentía “en la cabeza”, montando una película con una gran necesidad de llamar enormemente la atención anunciándole al mundo su “gran” misión “inter-dimensional” (y aún así sabiendo que era un juicio… y que a todos, en mayor o menor medida nos en-can-ta  tener la atención de los demás J )

         Cuando salimos a almorzar, no paró de hablar de esto. Yo lo miraba por momentos divertida y por momentos fastidiada… Y al final ya no lo escuchaba. Me mantuve en silencio, tratando de no juzgar “su película”, la que él elegía representar, y a mí me resultaba “agotadora” (en mí película por supuesto J )…

         El resto del grupo miraba con admiración unos, con incredulidad otros, y con miedo algunos más (cada uno desde SU película J ).

         Terminó el almuerzo y volvimos a acomodarnos. Le tocó el turno de constelar y se sentó a la izquierda de la Chamana.

-         Qué quieres constelar?

         -         “Estoy cansado de tener que llevar a todos mis muertos a la luz”. “Quiero saber por qué fui elegido para esta misión y cómo hacer para ser normal y llevar una vida como la de los otro”- J

         Ella lo observó. Lo sintió. Luego dijo amorosamente:

         -         Ok. Vamos a hacer una meditación guiada en reconocimiento y despedida a nuestros muertos. Los que quieran acompañarnos, pueden hacerlo también.

         Todos cerramos los ojos

         -         Vas subiendo una montaña. Cuando llegás a la cima, está lleno de lápidas. Están allí todos tus muertos. De repente se abre la tierra y tú caes dentro. Van apareciendo cada uno de ellos. Los ves de frente. Les agradecés haber formado parte de tu vida y los despedís. Así vas haciendo uno a uno….

         -(No recuerdo bien cómo continuaba, pero entendí que era para que “soltara” a todos los seres queridos que había perdido y ellos “solitos” se fueran a la luz)- …

         Esto no pareció gustarle al chico, quien se resistía a “dejar su don” y ya no “ser necesario para sus muertos” …

         - Ya basta!- dijo la Chamana. – Esto tiene un nombre: -delirio… ¿Quién te crees que eres para “mostrar” el camino hacia la luz a seres que descarnaron? Dejen de molestar a los muertos. Sólo diles: “yo no puedo guiarte, debes hacerlo solo”… Gracias, adiós.

        (Su voz se me hacía por momentos seria, y por momentos divertida, pero siempre respetuosa).

         El chico seguía resistiendo…

         -¿Sos agresivo?-

         - Claro que noooo!!!- respondió el chico ofendido. – Todoo lo contrarioooooo- (palmas hacia arriba J).

         Continuó el “tire y afloje” un rato más. De repente transformó su cara. Sus manos tensionaron en puños y comenzó a empujarla amenazante.

         Ella se mantenía firme, sin ceder…

         El se ponía cada vez peor… como “poseído” por alguna “entidad malvada”… O la abuela quizás J (yo lo cuento así por que en mí película creo que tenemos libre albedrío absoluto, por lo tanto nadie ni nada podría “habitarnos” sin nuestra bendición – y aún con nuestra bendición no creo que nadie en otra dimensión le interesara semejante cosa… por lo que yo, mientras los otros observaban aterrorizados, me parecía como una obra de teatro sumamente interesante). J

         Cuando ninguna palabra era escuchada y casi no conseguía la conexión visual con el chico quien cerraba sus ojos “completamente poseído” por dicha “entidad”:

         - Alcanzame la piedra chamánica que tengo en la oficina- le pidió a su colaboradora.

         Segundos más tarde venía trayendo una bolsita tejida, tipo indígena. La chamana sacó de ella una piedra ( en mi humilde entender “piedrístico” creo que era un cuarzo violeta – tipo amatista - ).

         Empezó a hacer como un ritual. Danzando alrededor del chico. Frotando la piedra por su pecho y especialmente por su corazón. Repetía frases que no recuerdo, pero yo las entendía como que las mismas exigían a “esa entidad a que se retirara del cuerpo del chico”.

         Tomaba de una botella algo con rico olor a perfume y la escupía en el cuerpo del chico mientras seguía girando a su alrededor (sus colaboradores lo sostenían con la cabeza para atrás y el cuerpo medio inclinado). Finalmente, ella dijo con firmeza:

         -         Esto es todo lo que puedo hacer por vos. De aquí, a “camisa de fuerza” (para mí quiso decirle algo así como que si no soltaba esas “entidades” terminaría en un psiquiátrico).

         Acto seguido, en el mismo ritmo de danza, hizo un último disparo de ese perfume sobre su corazón.

         El chico gritaba con fuerza, gruñía  contorsionándose… Tal como si algo –que no quería irse- se estuviese desprendiendo de su cuerpo provocándole esas sacudidas…

         Finalmente se fue tranquilizando… Como si retomara el control de él mismo. Abrió los ojos. ERA OTRO. ERA ÉL MISMO AHORA.

         Su cambio era notable. Su rostro apacible. Su mirada calma.

         -         Gracias!- le dijo a la chamana en reverencia

         -         Salió una “entidad”- Dijo ella ceremoniosa.

         -         “varias entidades”- dijo el chico. –ocho en total-

         -         Sí, ocho en total – repitió la Chamana – Se fueron todas. Ahora dejá de estar abriendo puertitas, ventanitas, portales y cosas raras. Viví tu vida y dejá tranquilos a los muertos. Con los muertos no “se jode”.

         El chico pareció entender finalmente… Creo que se fue experimentando una paz que probablemente no había sentido nunca en esta vida.

         -         Ojalá se lo haya creído realmente- pensé yo. -Si no de “verdad” terminará en un psiquiátrico…-

         Salí maravillada. Nunca había visto con tanta claridad lo que era “respetar la película del otro” y actuar a favor, con amor para ayudarlo, en vez de ponerse en contra tratando hacerle entender que estaba equivocado y que debía ver y sentir las cosas de tal o cual manera.

         No sé si la Chamana realmente creyó que estaba poseído (yo creo que no), pero sí sé que si ella hubiese insistido en que estaba “delirando”, el chico se hubiese resistido cada vez más y probablemente la hubiese golpeado y terminado en un psiquiátrico empastillado para siempre…

         En cambio, actuando “en favor de su película”, metiéndose en ella, compartiéndola amorosamente, pudo ayudarlo a “deshacerse” de todas esas energías esclavizantes que él mismo había creado y pararse en su propia grandeza recuperando su propio poder –empoderándose –

         Me hizo pensar claramente:

         -¿Cuántas personas conocemos que no tuvieron “la suerte” de este chico?... Que con historias similares fueron a ver a un psiquiatra quien los rotuló, empastilló y encerró en un psiquiátrico para siempre?-

         -¿Quien es quien para juzgar lo que le pasa a otro? Por primera vez sentí la certeza de que lo que le pasa, siente, piensa el otro: ES.

         Es SU verdad. La siente, la vive, la cree, la CREA. Es SUYA, pero es bien REAL para esa persona, y definitivamente, es SU VERDADERA VERDAD.

         Si queremos ayudar a alguien que sufre, lo hagamos desde el “soltar el control, soltar nuestra verdad, soltar nuestros juicios”. Hacerlo desde el amor. Desde el respeto hacia sus creencias, desde el respeto hacia su verdad. Desprendidos del juicio guiarlos a que encuentren sus propias soluciones. Encuentren sus propias fortalezas y su propio camino para ser felices “a su manera”…. Eso sería ayudar para mí… El resto, sería controlar, imponer, querer desde mi enorme ego sabelotodo que los otros hagan exactamente lo que yo quiero por que soy dueño de la verdad verdadera J

            Y vos…. ¿Sos dueño de la verdad verdadera?

         ….. ¿ De verdad? J

         Los invito a hacer un pequeño ejercicio:

         Piensen en la última vez que discutieron con alguien. Piensen el motivo por el que no podían ponerse de acuerdo.

         Traten de visualizar toda la escena como si estuvieran viéndola desde un asiento de teatro… Con SU propia  obra adelante.

         Véanse discutiendo, siéntanse….¿ Qué estoy queriendo demostrar o convencer al otro?... Vayan profundo..

         ¿No estoy acaso queriendo imponer que el otro vea y actúe  la misma película que yo?

         ¿Y si no la comparte? ¿Y si no la entiende? ¿Y si no quiere verla? ¿Y si su película es opuesta?.... ¿Está mal? ¿Por qué? ¿No puedo simplemente respetar sus diferencias y amarlo sin tratar de cambiarlo?        ¿Por qué es tan importante para mí querer convencerlo de que YO tengo la razón?

         Si alguien  necesita ayuda (y me la piden), puedo hacerlo, como hizo la chamana,  desde el respeto a SU película dándole herramientas para que encuentre SUS propias respuestas en vez de querer imponer las mías que seguramente en su película no funcionarán.

         Para mí, todas las discusiones son absolutamente dañinas y ridículas. Cada participante quiere venderle su película al otro y convencerlo de que es la mejor.

         Las discusiones son sólo lucha de poderes. No hay respeto en ellas. No hay amor en ellas (amor con condiciones J).

         Uno puede decir su verdad… Pero solamente con la intención de dar… No de obtener resultados!... Y después de decir mi verdad, desde el corazón, la suelto. Si al otro le sirve, buenísimo. Si no le sirve, también buenísimo por que hice lo que sentí, y lo hice desinteresadamente, desde el DAR. Desde el AMOR. J

         En fin, es lo que yo pienso. J. Tomen lo que les sirva!

         Los abrazo hasta la próxima!

         Majo J