LAS ETIQUETAS. REYMUNDO EGOGRANDE V... Loooo maaaaaasss!! :)

En una de las sesiones con la psicóloga transpersonal, hablando sobre el miedo y la manera en que éstos lo paralizaban y no le permitían avanzar, ella le contó una historia que lo dejó pensando:

LA OVEJITA LITA :)

La ovejita Lita, nació en un corral en medio de un campo rodeado por bellísimas montañas.

         Eran una enorme familia de 120 ovejas, 15 caballos, 4 vacas y como 5 perros… Ahh, y también estaban Pedro, Rosita y sus papás Don Florencio y Doña Catalina. Ellos eran los que “dirigían la batuta” (ordeñaban las vacas, vendían caballos y hacían ovillos de lana con su pelo).

         La ovejita Lita nació muuy enfermita… ¡casi, casi no se salva! Dijo el veterinario…  Entonces se quedaba siempre en el corral. Y mientras las otras eran llevadas a pastar a otros campos, Lita se quedaba mirando extasiada la belleza de la montaña que se erguía orgullosa justo frente a ella! J

         - Lita querida- le decía su mamá – Por ningún motivo debes salirte del corral. Vos “SOS” muy  “delicadita y debilucha” y correrías demasiado riesgo allá afuera donde se encuentran un “sin fin de peligros acechando”, y yo me moriría de tristeza si algo llegara a ocurrirte!.... Debes prometerme que te mantendrás a salvo y nunca saldrás, promételo mi amor-

         - Te lo prometo mamita-L

         Esto solía entristecer bastante a nuestra querida Lita, ya que ella tenía un corazón aventurero y soñaba con salir a conocer otros campos, montañas y hacerse amiga de otras ovejas de corrales lejanos… Pero bueno, la verdad es que con las cosas que le contaba su mamá que pasaban allá afuera, le daba cada vez más miedo salir…

         Con el tiempo ese miedo era tan grande que ya ni siquiera iba a visitar a su amiga Rosita cuando estaba en el establo, a unos 50 mts de su corral L.

         La verdad es que todos eran muy cariñosos con ella… Siempre preguntaban por su “endeble salud”, le tomaban la temperatura “por si tenía fiebre”, le conseguían comida especial para ovejas “enfermas”, la “ayudaban” con todas sus tareas, etc…         Tanto, que  tenía un chiste tan repetido que era casi como “su marca registrada”: -Suerte que no pueden comer por mí, por que si no, seguro que lo harían mejor que yo- y todas las ovejas reían a la par. L

         Así pasaron los años, y nuestra amiga Lita se volvió cada vez más miedosa e “inútil”…. Como todo lo “hacían por ella”, lo único que sabía hacer, era COMER… Por lo que se convirtió, según le contaban, en la única oveja obesa de todo el universo… Y esto le provocaba como una clase de “honor” a Lita… Ya que era “lo único” en lo que ella “creía” que se podía destacar.

         Los “años felices” de los que vivía Lita para recordar estaban terminando: Sus papás y amigos del corral habían ido muriendo, o escapando hacia nuevos horizontes, o vendidos a otros corrales… Rosita y Pedro se fueron a estudiar “a la gran ciudad”. Doña Catalina se hartó de los malos tratos de Don Florencio y se fue con el capataz de un campo cercano (según decían las “malas lenguas” J )… Y el viejo Don Florencio empezó a emborracharse y venderlo todo….

         -Aaahhh con vos- solía decirle- buena para nada! Obesa y enferma no te quiere nadie! Si al menos fueses vaca te metería en el asador!!-

         Lita intentó varias veces salir del corral e ir en busca de esas aventuras que su corazón anhelaba… Pero en cuanto ponía una patita afuera, le daba un “ataque de pánico” que la volteaba para adentro nuevamente.

         El valle se secó, Don Florencio murió y ella seguía mirando extasiada aquella montaña en su frente.

         -Bah, igual seguro no me pierdo de nada. Debe ser todo “más de lo mismo”… Para eso, me quedo acá que al menos estoy “segura”- trataba de justificarse. L

         Así fue pasando el tiempo, y Lita fue adelgazando por que nadie venía a alimentarla y ella no sabía donde ni cómo encontrar alimento….  Su cuerpo se fue debilitando, y su vida apagando poco a poco…

         Cuando finalmente llegó la “muerte”, mientras su alma iba elevándose hacia el cielo… Pudo ver, con una enorme impotencia, todo lo que se había perdido: A unos mil metros de su corral, detrás de la montaña, pasaba un caudaloso río, rodeado de altos pastizales verdes y flores de bellísimos colores… Ovejas corriendo libremente y otras especies que jamás había imaginado… Todo ese paraíso, había estado siempre allí: a 1000 metros de ella! L

        

         Lita pudo haber elegido escuchar lo que su corazón le gritaba, pero eligió creer en los rótulos que le pusieron (enferma, debilucha, inútil, obesa, buena para nada)… Y que el miedo se apoderara de su vida y excusarse detrás de todo esto para no hacer nada.

        Y así se le pasó la vida… Y sus sueños quedaron en el camino…Estaba tan cerca… Quizás para la próxima… L

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Se han puesto a pensar cuántas veces al día somos "la ovejita Lita" del cuento? ...dejándonos ganar por el miedo e impidiéndonos hacer lo que realmente queremos hacer... diciendo "sí" cuando quiero "no" y "no" cuando quiero "sí", llegando a veces a extremos de hacer exactamente "lo contrario" a lo que quisiéramos por el motivo "justificado" que sea?... Vamos a ELEGIR terminar como nuestra amiga Lita y dándole la victoria a nuestros miedos, o elegiremos ir en busca de nuestros sueños?? aquello que nos hace vibrar... aquello que hace que esta vida sea un lugar maravilloso y mágico donde dan tantas ganas de vivir!!
A dejar a "Lita" en el "corral"... ya no más excusas, no perdamos más el tiempo, elijamos aquello que nos hace felices DESDE AHORA!!   YA ES EL MOMENTO!! SSSSSSSSSIIIIIIIIIIIIIII!!!
Hasta la semana que viene. Que tengan un día maravilloso!! Los quierooooo!! :)  Majo

EL MIEDO. REYMUNDO EGOGRANDE IV... Lo maaaaass! :)

No podía entender qué era lo que “activaba” a estos ataques. De repente, estaba en la calle caminando, y empezaba a descomponerse. El corazón a mil. Esa sensación de muerte merodeando… Y todo se volvía confuso, y alarmante, y peligroso… A veces perdía la orientación y no sabía hacia dónde iba… Revolviendo con torpeza los bolsillos y la billetera para encontrar la “pastiloca sub-lingual” que le “salvaba momentáneamente las papas”…. Esto era verdaderamente es-pan-to-so!, y como fuese, iba a superarlo! J

            Empezó a “estudiarse” especialmente en esos momentos. Se dio cuenta que cuanto más atención le daba “a la mente parlante” que “juzgoneaba”: (“Esta vez te estas muriendo de verdad, tomate la pastillita, volvé al psiquiatra, corré al médico, estás volviéndote loco-, etc, etc…”) más fuerte y largo era el ataque de pánico. Si en cambio escribía sin parar, o se concentraba en su respiración y en los latidos del corazón y repetía algún tipo de “mantra” positivo… estos eran menos intensos y hasta  a veces conseguía superarlos sin la ayuda de la “pastiloca”.

-         Te voy a ganaraaar- se auto-alentaba J cada vez que le agarraba alguna “chiripiorca”…. –no me vas a venceeeer, no sabés con quién te metistee-…. Y en este caso, lo “cabeza dura” y la perseverancia, le jugaban a favor  J, por que empezaron a disminuir.

-         Lo importante no es el MOTIVO que te los provoca, si no LO QUE TE HACEN SENTIR, por que esto es lo que tenés que SANAR- le decia “el hada Lily” (como llamaba ahora ¿de cariño? a la psicóloga) J

-         Miedo a morirme. Miedo a volverme loco, a perder por completo la razón, impotencia por sentir que no puedo manejarlo, bronca, tristeza, angustia, desazón, ganas de gritar, de golpear, de llorar-

-         Y qué te impide hacerlo?. Ahora, además de anotar todo mientras ocurre, vas a ubicar con los ojos cerrados en qué lugar de tu cuerpo estás sintiendo todas esas emociones. Y una vez que lo hayas hecho, vas a agarrar una almohada y vas a golpearla con fuerza, vas a gritar y llorar  hasta que sientas que todos los síntomas se alivian-

            Realmente estaba tocando fondo… -¿Qué pensarían mis “amigos”  si me vieran haciendo todas estas “huevadas”?…. Se reirían hasta morir!! Ni loco les cuento nada!-       … Pero aún con “tantos juicios al respecto”, realmente estaba decidido a cambiar… y lo probaría todo hasta dar con las soluciones que estaba buscando…-Esto no va a vencerme!!- Soy un winner, se acuerdan?, wiii-neeer!!!- J…

             Y aunque le costara aceptarlo esta nueva terapia “revienta almohadas” acompañada de gritos y llanto le quitaban por completo los ataques de pánico… quedaba hecho “una seda”.

            -Me estaré convirtiendo en una “mariquita” lloriqueando y pataleando?- Maa siii, que “catzo” me importa si quedo de “lujete” y no tengo que tomar la pastiloca. –vamooo nenee todavía, que hay Reymundo  para ratoooooooo- J

            De todos modos ya no tenía demasiadas ganas de estar con esos “amigos”… Con el único que se sentía cómodo y podía compartirlo todo, todo, todo, y sin que lo mirase como: -“te lo confirmo, estás rematadamente loco”- era “el pobre” de Pepito… Quien poco a poco fue convirtiéndose en Pepito “el grande” J

            De repente, palabras que antes no podía comprender, ahora tomaban un cierto sentido… Le había quedado gravado el último “sermonete” del “desconocido”:

            -“Sólo VOS podés ayudarte, sólo vos podés salvarte, sólo vos podés proveerte la verdadera y mayor felicidad… Por que nunca te abandonarás, nunca te irás, nunca te dejarás… Cambiarás solo si querés hacerlo, y siempre, SIEMPRE elegirás…

            Y que estas elecciones sean buenas o malas dependerán sólo de ti, por que tienes libre albedrío, y solamente si vives una vida escuchando los deseos que vienen desde tu corazón, entonces elegirás bien, lo que realmente te haga feliz… Si eliges desde la mente, desde el “poseer”, entonces seguirás poniendo el poder en el afuera, y jamás desde allí encontrarás lo que realmente necesitas…

            No podrás evitar que todo lo de afuera se modifique a su antojo (hijos, amigos, trabajos, relaciones, etc. Todo está en permanente cambio y así seguirá, NADA DE ESO TE PERTENECE, NADA!!!.

            Si esperas que los otros te provean de la felicidad que necesitas, o “lo otro”, vivirás sufriendo, por que por más que se empeñaran en hacerlo no podrían conseguirlo, por que tu manera de sentirte feliz es única, y SOLO tú la conoces.

Esto no significa que dejaremos de disfrutar de las buenas compañías, o que no tengamos parejas o hijos, amigos, abundancia económica, etc… O que vivamos solos en la punta del monte Omm,  noooo!

Significa que debemos aprender a relacionarnos de otra manera, con nosotros mismos y con los demás (y “lo” demás)… No desde la NECESIDAD, si no desde el PLACER Y EL DISFRUTE en cada momento PRESENTE!! J

Y como sólo te TIENES A TI para ser feliz, qué esperas? ¡manos a la obra!.... Créeme, NADIE lo hará por vos  (ni puede hacerlo, ni debe intentarlo)-.”

            ¿Sería posible que este desconocido que cada vez que abría la “bocota” era como “secarle el cerebro con sarta de bobadas”, finalmente estuviese en lo cierto?...

             -De verdad que estoy perdiendo completamente la razón-

            Pero esta vez, no se sentía tan mal el asunto J….

             –Y bueno, si estoy “rechapita” pero feliz, vivan los locoooos!!... Soy un “CHAPIWINNER” J… ssssssssiiiiiiiiiiiiiiiiiii jajajajajaja-

PD: La técnica que usa Reymundo de sacar las emociones negativas atravez de pegar almohadonazos y gritar y llorar es una técnica que se usa cada vez más por que es MUY sanadora y terapéutica. Yo la uso en las sesiones de Masajes de Activación Celular con excelentes resultados... Y obviamente la aplico en mi vida diaria también :).... Anímense y me cuentan! Abrazos y hasta la próxima!

EL CAMBIO. REY MUNDO EGOGRANDE III... Lo maaaassss!!! :)

            El hecho es que Reymundo podrá tener muchas características fáciles de “juzgonear” J, pero lo que no se puede discutir, es que tropezón tras tropezón siempre se levanta a buscar nuevos horizontes y respuestas… Al menos no se queda lloriqueando por allí sólo victimizándose… Y dicen que el que busca, en algún momento encuentra.. J

           

            Pepe Barriopobre era un “amigacho” de la infancia… Quizás el “veintiúnico” que conservaba desde entonces… Y esto de “conservar” también era una suerte de “ficción” por el momento, ya que con toda esta “variación de status” de Reymundo,  Pepito pasaba a ser una suerte de “vergüenza pública” que lo conectaba con aquél pasado que tanto quería dejar atrás (en el que era de “clase social baja”, pobre y “sin posibilidades”).

            Ya “nada de eso” había en el “nuevo, lustroso, afamado,  acomodado y acaudalado” Reymundo Egogrande J (al menos eso es lo que él quería creer- glup! J).

            La cuestión es que en estos momentos desesperados en los que “priman las huevaas del corazón”, Reymundo se acordó de su compañero:

            - ¡¡Queridooo!!, ¡¡tanto tiempo!! ¿Qué ha sido de tu vida?... Nada mal por lo que veo, eeeeh?-

            Entre otras cosas, Pepito le recomendó ver la película “El Secreto” y una psicóloga “transpersonal” que lo había ayudado en momentos de crisis.

-         ufff, con tanta pavada- Suspiró Reymundo… Pero esta vez ya no se le ocurrían otras alternativas para “distraerse”, por lo que consiguió la película y un turno con esa “psicóloga no se cuánto” L

            Vió como cinco veces la película… Eso de que uno atraía todo lo bueno y lo malo que a uno le pasaba en la vida… Eso de poder elegir… Eso de la energía….

-guau!- no lo entendía demasiado pero le daba una perspectiva nueva y diferente a su vida.    Definitivamente algo “había movido esto en su interior” que lo lanzaba hacia la búsqueda de nuevos horizontes J

            Llegó el día de su primer encuentro con la psicóloga  “rara” J… -Ya no tenía nada que perder…ma siiiii- Tocó la campanita de la puerta sin estar completamente seguro de quedarse o salir corriendo.

            Esta mujer estuvo una hora y media hablándole de cosas que jamás había oído…       Algunas le provocaban hasta un poco de “miedo”.

            Salió con todo “revuelto”, confundido. Con una mezcla de profunda tristeza, bronca y miedo… Pero algo nuevo palpitaba en su corazón… Algo diferente que le indicaba que “debía seguir yendo”:

-         Me parece que estoy volviéndome loco- (y esta vez lo sentía de verdad  y esto le provocaba muuucho miedo… Miedo a lo desconocido… Miedo al cambio… Pánico en realidad L )

            Fueron épocas difíciles… Todo en lo que había creído comenzaba a desmoronarse. Nada era ni se sentía como antes.

            Empezaba a no estar a gusto con su “grupo de amigos nuevos”, ni haciendo los programas que últimamente disfrutaba, ni comprando compulsivamente… Cada vez se sentía más vacío y solo… Y loco L… Pero esa pequeña lucecita que lo llenaba de una “paz desconocida” en algunos instantes fugaces lo alentaban a seguir adelante.

            El miedo a volverse loco y a morir iban en aumento. Los ataques de pánico estaban “a la orden del día”. Cuando ocurrían se tiraba al piso y anotaba todo lo que estaba sintiendo sin parar, escribía y escribía sin pensar, tal como le había dicho la terapeuta… Esto lo ayudaba bastante, aunque no era suficiente. No quería empastillarse, pero tampoco quería sentirse así… Y tampoco quería “tener paciencia” como le decía su psicóloga, aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhhhhhhh!! J

       Este capítulo ha sido cortito... He estado engripada y poco productiva, lo siento :) , aún así he querido compartirles un "bocadillo" más de esta historia que ni yo sé hacia dónde me llevará :). Los abrazo hasta la próxima semana. Que tengan días maravillosos!! Majo