Si estoy triste es que hay un pensamiento pasado o futuro.
Encontrar cual es ese pensamiento, observarlo y elegir conscientemente dejarlo atrás es una forma de no sufrir más.
Si es pasado estoy recreando en mi cabeza imágenes y sentimientos de cosas que en este momento ya no existen.
Si es futuro estoy inventando y proyectando situaciones que no han pasado ni sé si pasarán.
En ambos casos me estoy proveyendo de un dolor innecesario. Estoy eligiendo sufrir. No estar en el presente.
Les deseo una semana hermosa!! abrazos! majo
Este es un espacio creado para compartir experiencias, historias, cuentos y ejercicios que nos ayuden a sanar nuestras heridas y a disfrutarlo todo. Majo :)
´Compartiendo mis escritos:
Tomen sólo lo que les sirva, y el resto: son sólo mis historias :). Ojalá les guste!!
Quienes deseen contactarme o enviarme un mail pueden hacerlo a: majo0001@hotmail.com Todas sus devoluciones me alientan y sirven para crecer. Abrazos!
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